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19 sept. 2023
Brossage régulier: Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour, matin et soir, avec un dentifrice contenant du fluor. Utilisez une brosse à dents souple pour éviter d'endommager l'émail dentaire.
Utilisez du fil dentaire: Utilisez du fil dentaire tous les jours pour éliminer les résidus alimentaires et la plaque entre les dents, ce qui peut causer des taches et des caries.
Limitez les aliments et boissons tachants: Évitez de consommer en excès des aliments et des boissons qui peuvent tacher les dents, comme le café, le thé, le vin rouge, les sodas, les baies, etc. Si vous les consommez, rincez-vous la bouche à l'eau après.
Mâchez du chewing-gum sans sucre: Le chewing-gum sans sucre peut aider à stimuler la production de salive, ce qui peut contribuer à éliminer les particules alimentaires et à renforcer l'émail dentaire.
Consultez un dentiste régulièrement: Faites des visites régulières chez votre dentiste pour un nettoyage professionnel et un examen de routine. Votre dentiste peut également vous conseiller sur les méthodes de blanchiment dentaire si vous le souhaitez.
Interdire de fumer: Le tabac peut entraîner des taches jaunes sur les dents. Arrêter de fumer peut améliorer la couleur de vos dents.
Utilisez des produits de blanchiment dentaire: Si vous souhaitez des résultats plus rapides, consultez votre dentiste pour des options de blanchiment dentaire professionnel, si vous utilisez des produits de blanchiment dentaire en vente libre, surtout suivez attentivement les instructions, les risques sont irréversibles.
Mangez équilibré: Une alimentation équilibrée riche en fruits et légumes peut contribuer à une meilleure santé buccodentaire.
N'oubliez pas que tout le monde a une teinte naturelle de dents, elles ne seront pas préalablement d'un blanc éclatant pour tout le monde.
Le plus important est d'avoir des dents saines.
Avant de faire des traitements de blanchiment dentaire, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé buccodentaire pour discuter des options qui vous conviennent le mieux. Evitez fortement les kits vendus sur le web qui vous promettent des merveilles mais ne sont en réalité que des produits source à problèmes souvent très graves et irréversibles.
N'hésitez pas à nous demander conseils, nous sommes des professionnels, nous ne vendons pas de kits de blanchiment, nous vous renseignerons sans aucun intérêt financier.
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