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Tener dientes blancos de forma natural

Tener dientes blancos de forma natural

Tener dientes blancos suele asociarse con una buena higiene bucal y un cuidado dental adecuado. A continuación se ofrecen algunos consejos para mantener los dientes blancos:

  1. Cepillado regular : Cepíllese los dientes al menos dos veces al día, mañana y noche, con una pasta de dientes que contenga flúor. Utilice un cepillo de dientes suave para evitar dañar el esmalte dental.

  2. Hilo dental : Utilice hilo dental diariamente para eliminar los residuos de comida y la placa entre los dientes, que pueden provocar manchas y caries.

  3. Limite los alimentos y bebidas que manchan : Evite el consumo excesivo de alimentos y bebidas que puedan manchar los dientes, como café, té, vino tinto, refrescos, frutos rojos, etc. Si los comes, enjuágate la boca con agua después.

  4. Masticar chicle sin azúcar : El chicle sin azúcar puede ayudar a estimular la producción de saliva, lo que puede ayudar a eliminar las partículas de alimentos y fortalecer el esmalte dental.

  5. Visite a un dentista con regularidad : realice visitas periódicas a su dentista para una limpieza profesional y exámenes de rutina. Su dentista también puede aconsejarle sobre métodos de blanqueamiento dental si lo desea.

  6. Prohibir fumar : El tabaco puede provocar manchas amarillas en los dientes. Dejar de fumar puede mejorar el color de tus dientes.

  7. Utilice productos para blanquear los dientes : Si desea resultados más rápidos, consulte a su dentista para conocer opciones de blanqueamiento dental profesional, si utiliza productos para blanquear los dientes sin receta, sobre todo siga cuidadosamente las instrucciones, los riesgos son irreversibles.

  8. Lleva una dieta equilibrada : Una dieta equilibrada rica en frutas y verduras puede contribuir a una mejor salud bucal.

Recuerde que todos tenemos un tono natural de dientes, no todos tendrán un color blanco brillante de antemano.

Lo más importante es tener dientes sanos.

Antes de someterse a tratamientos de blanqueamiento dental , se recomienda consultar con un profesional de la salud bucal para analizar las opciones que son mejores para usted. Evite encarecidamente los kits vendidos en Internet que prometen maravillas pero que en realidad son sólo productos que causan problemas, a menudo muy graves e irreversibles.

No dudes en pedirnos consejo, somos profesionales, no vendemos kits de blanqueamiento, te informaremos sin ningún interés económico.


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