Cepillarse los dientes dos veces al día es excelente para la salud.
Sin embargo, a menudo cometemos muchos errores.
Limpiar sólo los dientes es insuficiente, debemos pensar en los espacios interdentales y la lengua.
- La elección del cepillo de dientes es importante para una buena higiene dental. Hay una cantidad increíble de cepillos de dientes, ¡no faltan opciones sino cuál elegir!
- Un error muy común es elegir el cepillo de dientes equivocado por desconocimiento.
- Si no lo sabes puedes preguntarle a tu dentista o también puedes preguntarnos a nosotros, somos especialistas y será un verdadero placer asesorarte.
El mejor cepillo de dientes no es necesariamente el más caro , esto es sólo nuestra opinión pero te recomendamos que evites los packs de 3 o 4 cepillos de dientes a un precio inmejorable, por supuesto te cepillarás los dientes pero no tendrás ninguna ventaja técnica para la protección. de tu boca y aumentarás el riesgo de traumatismo en tus encías.
Los filamentos (pelos) son pelos comunes que no le proporcionarán ninguna protección a las encías.
El tamaño del cabezal del cepillo de dientes es importante para un cepillado eficaz.
- Encontrarás cabezales de cepillo de dientes Normal, Compacto o Mini .
- No tome una cabeza que sea demasiado grande porque no podrá limpiar adecuadamente los dientes posteriores (molares) y especialmente la parte posterior de los dientes.
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Para una persona de complexión fuerte y boca grande, una cabeza normal puede ser adecuada (Ampheris ofrece el PLUS NEW en Soft o Medium).
El tamaño de cepillo de dientes más común es el "Compacto" para adultos y adolescentes.
Entonces la elección de la densidad del cabello es importante.
Te recomendamos evitar absolutamente los cepillos de dientes duros , mucha gente piensa que un cepillo duro limpia mejor, esto es completamente falso, y sobre todo los filamentos pueden provocar graves problemas en las encías.
- Un cepillo duro puede provocar traumatismos en las encías, provocando que los dientes se aflojen con el paso de los meses.
- También puede rayar el esmalte que perderá su protección y, por tanto, aumentará el riesgo de desarrollar caries.
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Un cepillo de dientes duro no limpia mejor, pero irrita las encías, que pueden sangrar y volverse sensibles.
Para limpiar adecuadamente los dientes, lo importante es el movimiento ejercido.
Debe cepillarse los dientes desde la encía hasta la parte superior del diente y con un movimiento de ida y vuelta.
- No es necesario presionar el cepillo de dientes .
- Los filamentos están perfectamente adaptados para penetrar en todas partes sin necesidad de presionar el cepillo.
- Los filamentos suaves son los más adecuados para personas con dolor de encías o superficies dentales sensibles.
La flexibilidad de los filamentos permite llegar a todas las zonas de la boca, sin presiones y sin traumatismos.
En Ampheris encontrarás cepillos de dientes adaptados a cada necesidad y de gran calidad. (Carbón, Chicles, Blanqueadores o niños y bebés).
El último punto y uno de los más importantes es la frecuencia de cambio de cepillo de dientes.
Nunca debes utilizar el cepillo de dientes durante más de 3 meses como máximo.
- Esto no es para obligarte a comprar más cepillos de dientes, está comprobado que después de 2 meses un cepillo de dientes se “cansa”.
- Los filamentos se han vuelto agresivos, traumatizarán las encías y ya no podrás limpiar toda la boca.
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Los pelos de “coliflor” ya no pueden llegar a todas las partes de los dientes.
En Ampheris encontrarás un cepillo de dientes de calidad desde 1,08€/mes.
- Te asegurarás de cepillarte los dientes de forma segura para tus encías.
- Muchas veces hablamos de las encías pero estos tejidos son esenciales para tus dientes, sin las encías no tendríamos dientes, es solo marketing hablar siempre de las encías, protegerlas es vital para nuestra salud.
Una visita al menos una vez al año a tu dentista también es muy importante para la calidad de tu higiene dental.
A seguir…
