¿Cómo cepillarse los dientes sin poner en riesgo nuestras encías?
Todos sabemos que se recomienda cepillarse los dientes al menos dos veces al día, 3 veces como máximo con una pasta dental fluorada para fortalecer el esmalte, elemento imprescindible en la protección dental.
Para un cepillado completo, completa tu cepillado dental con hilo dental para limpiar los espacios entre los dientes.
¿Cómo prepararse adecuadamente para cepillarse los dientes?
Para mantener una buena higiene dental y un buen aliento, es importante cepillarse con un cepillo de dientes de calidad y adecuado a sus necesidades personales.
- Debes cambiar tu cepillo de dientes al menos cada 2 meses, como máximo cada 3 meses, es realmente imprescindible.
- Utilice una pasta dental fluorada de calidad para prevenir la aparición de caries y fortalecer el esmalte.
- No escuchen las redes sociales que afirman que el uso de flúor puede ser cancerígeno y peligroso, es increíble escuchar esto cuando ya hay flúor en el agua potable y afortunadamente para nuestros huesos.
Cepilla tus dientes durante 2 minutos para limpiarlos a fondo y permitir que el flúor actúe.
Para tener una idea de tu tiempo de cepillado, utiliza un cronómetro de cocina o canta una canción en tu cabeza y canta la misma canción todos los días.
- También puedes utilizar un reloj de arena de 2 minutos para ti o tus hijos.
- También es necesario limpiar los dientes de leche de su hijo. A partir de los 6 meses, utilice un paño húmedo o un cepillo de dientes para bebés adaptado perfectamente a su hijo.
- Cuando aparezcan los primeros molares utilizar un cepillo de dientes para niños de 6 a 36 meses con una dosis de pasta de dientes adecuada del tamaño de un guisante.
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Ofrezca a su hijo una pasta de dientes con la dosis de flúor correspondiente a su edad .
¡SI SUFRES DE ENCÍAS FRÁGILES!
- Para cepillarte los dientes, comprueba frente a tu espejo que te estás cepillando todos los dientes, arriba y abajo, derecha e izquierda.
- Puede parecer ridículo decir esto, pero muchos pacientes no se cepillan correctamente los molares o las muelas del juicio, y mucho menos los niños que muchas veces solo se cepillan los dientes frontales.
- Un cepillo de dientes SUAVE y realmente recomendado para encías sensibles. Si tienes dolor de encías es porque los tejidos de tus encías están inflamados por diversos motivos.
Si utilizas un cepillo de dientes mediano, traumatizarás aún más tus encías que ya están enfermas.
- Estas inflamaciones y traumatismos conducirán inevitablemente al aflojamiento de los dientes y a su pérdida, pero durante este período, las molestias de la vida real persistirán con una mayor sensibilidad al calor y al frío y la persistencia del mal aliento.
- Un cepillo de dientes de calidad adaptado a las encías es un producto estudiado, cuidadosamente desarrollado y probado para corresponder a una necesidad real específica.
- No creas que todos los cepillos de dientes son iguales, eso es completamente falso, marcas serias están trabajando en el desarrollo de productos para dolencias específicas, Silver Care es una de estas marcas.
No compres un cepillo de dientes porque es barato o porque es bonito o el envase es bonito, podría dañar tus encías.
- No debemos olvidar que la enfermedad de las encías es un mal invisible pero permanente, día tras día hace su trabajo destructivo pero nadie se da cuenta, es el dolor el que termina informándonos que algo anda mal.
- Para ser honesto, un cepillo de dientes Special Gum de calidad cuesta alrededor de 2 € al mes o 7 céntimos al día, no te prives de un producto de calidad por 7 u 8 céntimos al día.
- En resumen, si sufres de encías utiliza un cepillo de dientes SUAVE de calidad, el cepillo de dientes ONE GUM de Silver Care es un producto de gran calidad, cabezal cambiable y sobre todo con base de plata para no volver a depositar en la boca los millones de bacterias que se encuentran. en tu cepillo de dientes.
- Coloca tu cepillo de dientes en un vaso, con la cabeza hacia arriba y a ser posible solo para no transmitir tus bacterias a otras personas ni recibirlas también.
- Si estás enfermo o tienes resfriado, aísla tu cepillo de dientes, él solo puede contaminar a toda tu familia.
Y SOBRE TODO , no metas el cepillo de dientes en el lavavajillas, no lo hiervas, no lo laves con lejía, toda esta información que abunda en las redes sociales de pseudointelectuales que se creen inteligentes y profesionales.
Si desea información real, no dude en contactar con nosotros, le atenderemos con mucho gusto y profesionalidad: contact@ampheris.com.
Gracias por su atención.
